בקצרה – למה זה חשוב?

הציפורניים משנות צבע, מתעבות, מתפוררות – ואתם לא מבינים למה? ייתכן מאוד שמדובר בפטרת ציפורניים, אחת הבעיות השכיחות אך המתסכלות ביותר בכל הנוגע לבריאות כפות הידיים והרגליים. הכתבה הבאה תסייע לכם להבין מהי פטרת, כיצד מזהים אותה בשלב מוקדם, איך מטפלים בה – ואילו פתרונות טבעיים יכולים לתמוך בבריאות הציפורניים.

מהי פטרת ציפורניים? פטרת ציפורניים (Onychomycosis) היא זיהום פטרייתי בציפורניים, לרוב של הרגליים אך לפעמים גם של הידיים. הפטריות תוקפות את לוחית הציפורן או את מיטת הציפורן, מתרבות באיטיות ופוגעות בהדרגה במראה, במבנה ובתפקוד של הציפורן. מדובר באחת מתחלואות העור והציפורניים השכיחות ביותר בעולם, עם שכיחות גבוהה יותר בקרב מבוגרים ובמיוחד אצל אנשים הסובלים ממחלות כרוניות כמו סוכרת או מחלות חיסון. שיעור ההדבקה עולה עם הגיל ועם חשיפה חוזרת לתנאים שמקדמים היווצרות פטרת – חום, לחות, טראומה חוזרת לציפורן ועוד. מדובר בתופעה כרונית שאינה חולפת מעצמה, ונוטה להחמיר בהיעדר טיפול. לעיתים קרובות נדרש זמן ממושך עד להחלמה מלאה – ולעיתים גם טיפול חוזר בעקבות הישנות. כיצד מתפתחת פטרת? הגורמים לפטרת כוללים שלוש קבוצות עיקריות של פטריות: • דרמטופיטים – הפתוגנים השכיחים ביותר, בעיקר מסוג Trichophyton rubrum. • שמרים – כמו קנדידה (Candida albicans), בעיקר בציפורני הידיים. • עובשים – נדירים יותר, אך עלולים לגרום לפטרת אצל אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת. הפטריות חודרות לציפורן דרך סדקים מיקרוסקופיים או דרך קצה הציפורן הפנוי. משם הן מתפשטות לאט אך בעקביות, תוך כדי הרס איטי של לוחית הציפורן וחדירה למיטת הציפורן. מי נמצא בסיכון? פטרת מופיעה לעיתים קרובות במצבים הבאים: • נעילת נעליים סגורות לאורך זמן, ללא אוורור מתאים • חשיפה ממושכת ללחות וחום (למשל במקלחות ציבוריות או בריכות) • פציעות חוזרות בציפורניים, טראומה או לחץ מתמשך (לדוגמה: ספורטאים) • גיל מבוגר – כתוצאה מירידה בזרימת הדם ואיטיות בצמיחת הציפורן • סוכרת, מחלות חיסוניות או מחלות כרוניות אחרות • שימוש חוזר בתכשירים אסתטיים כגון לקים קבועים, בניית ציפורניים וכדומה מהם הסימנים לפטרת ציפורניים? לתופעה יש מגוון ביטויים, שעשויים להופיע בהדרגה: • עיבוי משמעותי של הציפורן • שינוי צבע לצהוב, חום, לבן ולעיתים ירקרק • התפוררות או פיצול מהקצה • התרוממות של הציפורן ממיטת הציפורן • ריח לא נעים מהאזור הפגוע • כאב או תחושת לחץ, בעיקר בעת נעילת נעליים בשלב מתקדם, הפטרת עלולה להתפשט לציפורניים נוספות ואף לעור שסביבן (לרוב בין האצבעות). כיצד מאבחנים? הדרך המדויקת ביותר לקבוע אם מדובר בפטרת היא באמצעות בדיקה במעבדה. לשם כך נלקחת דגימה מהציפורן הנגועה, אותה בודקים במיקרוסקופ ולעיתים גם מגדלים בתרבית: • בדיקה מיקרוסקופית ישירה – מאפשרת זיהוי מהיר של קיומה של פטרייה • תרבית פטריות – בודקת את סוג הפטרייה לצורך התאמת טיפול • בדיקת PCR – שיטה מולקולרית לזיהוי מדויק, במידת הצורך למרות שמראה הציפורן עשוי לרמז על הפטרת, חשוב לבצע בדיקה – מאחר שמחלות כמו פסוריאזיס או חבלה עלולות להיראות דומות. האם פטרת מסוכנת? ברוב המקרים מדובר בזיהום שטחי ולא מסוכן. עם זאת, אם לא מטפלים בו בזמן, הפטרת עלולה להחמיר ולגרום לסיבוכים: • התפשטות לזיהום חיידקי בעור • פצעים פתוחים כתוצאה מהתפוררות הציפורן • סיכון לסיבוכים חמורים יותר בקרב חולי סוכרת וקשישים איך מטפלים בפטרת ציפורניים? טיפול מקומי מתאים בעיקר למקרים קלים או התחלתיים. כולל תכשירים שנמרחים על הציפורן באופן יומיומי או שבועי, לאורך מספר חודשים. יש להקפיד על שיוף של לוחית הציפורן ושימוש עקבי למשך תקופה ממושכת – לעיתים 4–6 חודשים ואף יותר. טיפול סיסטמי (בכדורים) למקרים חמורים או כאשר הטיפול המקומי לא הצליח. מדובר בטיפול הניתן דרך הפה, ודורש בדיקות דם מקדימות (בעיקר לתפקודי כבד). לרוב מדובר בטיפול בן 3–4 חודשים. טיפולים נוספים • טיפול בלייזר או בטכנולוגיה פוטודינמית • במקרים נדירים – הסרת הציפורן לצורך טיפול מקיף יותר ומה עם פתרונות טבעיים? כיום גובר העניין בפתרונות טבעיים שיכולים להוות תמיכה משלימה בטיפול בפטרת ובחיזוק הציפורניים. אחד התחומים הבולטים הוא שימוש בשמנים צמחיים מועשרים באוזון (חמצן פעיל), אשר הראו תועלת במצבים שונים של פגיעות עור, כולל מצבים פטרייתיים.
שמנים צמחיים מועשרים באוזון (Ozonated Oils) שמנים אלו, המועשרים בחמצן פעיל, משמשים כתוספת לשגרת הטיפוח, עם פוטנציאל לסייע בשמירה על סביבה מקומית בריאה. מחקרים מצביעים על יעילותם בזיהומים עוריים ובתמיכה בהחלמה של ציפורניים פגועות. יתרונותיהם כוללים: • פעילות אנטי-מיקרוביאלית – נגד חיידקים ופטריות. • עידוד חידוש תאי העור – שיפור ברקמות סביב הציפורן. • שמירה על לחות והגנה מפני זיהומים משניים. האם הפטרת יכולה לחזור? כן. גם לאחר טיפול מוצלח, קיימת אפשרות להישנות. לכן חשוב להמשיך להקפיד על הרגלי היגיינה טובים: • ייבוש יסודי של הרגליים לאחר מקלחת • הימנעות מנעילת נעליים סגורות לזמן ממושך • שימוש בכפכפים במקומות ציבוריים • גזירה זהירה של ציפורניים באופן קבוע • חיטוי כלי מניקור/פדיקור, והימנעות משיתוף איך מונעים פטרת ציפורניים? למרות השכיחות הגבוהה, פטרת היא בעיה שניתן בהחלט למנוע, אם מקפידים על כללים בסיסיים: • שמירה על היגיינה יומית – רחצה וייבוש יסודי, במיוחד בין האצבעות. מומלץ להימנע מהשארת רגליים לחות. • שימוש בגרביים נושמים (כמו כותנה או בדי Dry-Fit) והחלפה יומית שלהם. • נעילת נעליים מאווררות – מניעת לחות כלואה, במיוחד בקיץ. • הימנעות מהליכה יחפה במקומות ציבוריים. • שמירה על ציפורניים קצרות ונקיות – מניעת סדקים ופציעות. • שימוש בכלים אישיים בלבד – גזירת ציפורניים, פצירה, לכה וכו'. • חיטוי נעליים באופן קבוע – באמצעות ספריי אנטי-פטרייתי או שיטות טבעיות כמו שמן עץ התה. מתי לפנות לרופא? • כאשר מופיעים סימנים מתמשכים של עיבוי, שינוי צבע או ריח בציפורניים. • כשקיימת החמרה או פגיעה במספר ציפורניים. • במידה ויש רקע של סוכרת או מחלת חיסון – חשוב לטפל מיידית. • במקרה של חוסר שיפור לאחר שימוש בתכשירים מקומיים. ועם כן, פטרת ציפורניים היא תופעה נפוצה אך ניתנת לטיפול – אם מאבחנים אותה בזמן, בוחרים בטיפול המתאים, שומרים על היגיינה אישית ומשלבים פתרונות תומכים. מוצרים טבעיים כמו ASTRO3, המבוססים על שמנים צמחיים מועשרים באוזון, יכולים להיות חלק ממעטפת טיפולית כוללת – ולסייע לכם לשמור על ציפורניים בריאות, חזקות ומטופחות. אם אתם חושדים בפטרת – אל תחכו. פנו לרופא עור בהקדם והתחילו לטפל בזמן. ברוב המקרים, טיפול מוקדם = הצלחה גבוהה יותר.